10 Manfaat Pisang untuk Ibu Hamil

Manfaat Pisang untuk Ibu Hamil – Kita semua sudah mengetahui bahwa setiap jenis buah-buahan mempunyai kandungan nutrisi, berupa vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, salah satunya adalah pisang. Pisang merupakan buah yang mempunyai kandungan nutrisi melimpah seperti potassium, vitamin A, asam folat, vitamin B kompleks, serat, kalium, kalsium, magnesium, zat besi dan lain sebagainya. Berkat semua kandungan di dalamnya, …

Read More »

7 Manfaat Kopi untuk Kulit

Manfaat Kopi untuk Kulit –┬áSekitar 10 dari 8 orang dewasa sangat menyukai kebiasaan minum kopi. Kopi merupakan minuman yang berasal dari biji buah kopi yang sudah dihaluskan. Ada banyak jenis kopi, mulai dari kopi robusta, kopi luak dan lain sebagainya. Selain berguna sebagai minuman penghilang kantuk dan minuman penghangat tubuh, kopi juga mempunyai manfaat lain untuk kesehatan dan kecantikan kulit. …

Read More »

5 Manfaat Teh Basi Untuk Kecantikan dan Perawatan Rambut

Manfaat Teh Basi –┬áSelain dikenal dengan minuman yang mempunyai kadar kafein rendah, teh juga sudah dikenal sebagai minuman yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Itulah yang menjadi alasan, mengapa teh banyak dikonsumsi oleh masyarakat semua kalangan usia, terlebih lagi cara pembuatannya yang mudah. Biasanya, teh biasanya diminum sebagai teman makan roti maupun biskuit. Tak hanya teh segar yang …

Read More »

Cara Menurunkan Darah Tinggi dan Pantangan Darah Tinggi

Seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi harus benar-benar memperhatikan pola makannya. Berikut beberapa jenis makanan penurun darah tinggi antara lain: 1. Sayuran hijau seperti bayam dan ketumbar yang memiliki sumber kalsium sehingga dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu bayam juga merupakan jenis sayuran rendah kalori, tinggi serat serta mengandung beberapa nutrisi sehat seperti potasium, magnesium dan folat yang berfungsi …

Read More »

Khasiat dan Manfaat Buah Sukun bagi Kesehatan Tubuh

Buah sukun banyak memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh. Sukun merupakan jenis tumbuhan yang hidup di wilayah Pasifik Selatan. Setiap satu musim buah sukun bisa menghasilkan kurang lebih hingga 200 buah pada satu pohon setiap tahunnya. Buah sukun biasanya berwarna hijau sebelum matang. Apabila buah sukun matang biasanya warna kulit nampak kekuningan, buah sukun juga tidak memiliki biji. Selain itu saat …

Read More »